LE COACHING

Qu'est ce que le coaching ? C’est tout simplement l’accompagnement d’une personne, ou d’un groupe de personnes, dans l’exploitation de leur potentiel pour parvenir à un objectif précis. 

Le coach est un guide qui amène à la remise en question des mécanismes comportementaux qui provoquent des blocages dans le développement personne.
 

Le coach est à l’écoute du coaché, il prend en compte ses besoins, ses envies, ses freins, ses blocages ainsi que ses ressources pour parvenir à modifier la situation dans laquelle le coaché se trouve bloqué.

Il apporte compassion, empathie et bienveillance au coaché qui peut avoir simplement besoin d’une oreille attentive. 

Le but du coach est d’amener le coaché, le plus rapidement et efficacement possible, là où le coaché souhaite arriver.

Il va lui donner les outils nécessaires à mettre en place afin de parvenir à atteindre ses objectifs.

Lors de votre accompagnement, je serai à vos côtés pour vous aider à définir vos objectifs et mettre en place les moyens nécessaires pour y arriver. 

Je vous aiderai à prendre conscience de vos capacités, de vos qualités et de vos valeurs mais aussi de vos freins et de vos croyances limitantes, afin de vous permettre de mieux vous connaître et vous aider à trouver vos propres ressources.

Quelle est ma spécialité ? J’ai décidé de me spécialiser dans la sophrologie. J’ai toujours été une adepte des techniques de sophrologie pour mon propre usage personnel. Au vu des résultats, j’ai voulu transmettre ce savoir et ces astuces à d’autres personnes afin d’améliorer leur quotidien.